Nieuwsitem

Blog: Helpt het eten van vis tegen somberheid?

Houdt u van vis en eet u het regelmatig? Dan boft u. Dat blijkt namelijk goed voor u te zijn.

Niet alleen voor uw hart en bloedvaten, maar ook voor uw hersenen en humeur. Dat laatste is gevonden in diverse onderzoeken en kort geleden gepresenteerd op een studiedag voor psychiaters. De boodschap was: tweemaal per week vis eten helpt tegen somberheid.

Hoe zit dat nu met het eten van vis en de invloed op de hersenen en stemming? In vis zitten gezonde onverzadigde vetten, zoals omega-3 vetzuren. Dit zijn bouwstoffen voor de hersenen en ze zijn met name goed voor de membraan, het omhulsel van de hersencellen. Als zo'n membraan beter is opgebouwd, dan is deze soepeler en functioneert die hersencel beter. Dat is niet alleen van belang voor een goede stemming, maar ook voor allerlei andere hersenfuncties. En trouwens ook voor hart en bloedvaten.
 
Bron: Blog van LUMC
9/11/2017

Het overige nieuws

1 2 3 4 5 ... 13 volgende >>

Psychiatrie ontvangt bijna vier ton voor onderzoek naar rTMS

Philip van Eijndhoven en Indira Tendolkar van de afdeling psychiatrie hebben binnen het DoelmatigheidsOnderzoek-programma van ZonMw een subsidie ontvangen van 360.000 euro.

6/8/2018

Nieuwe genen gevonden voor intelligentie en neuroticisme

Een internationaal onderzoeksteam onder leiding van hoogleraar Statistische Genetica Danielle Posthuma (Amsterdam UMC, locatie VUmc en VU) heeft de genen, hersengebieden en celtypen geļdentificeerd die van belang zijn bij intelligentie en bij neuroticisme.

3/7/2018

Blokhuis: maak postnatale depressie bespreekbaar.

In Nederland ontwikkelen jaarlijks ruim 23.400 vrouwen een depressie na de bevalling. Dat is 1 op de 8 moeders.

14/6/2018

Depressie hardnekkiger bij ouderen

Ouderen met een depressie hebben een slechtere prognose dan jongere volwassenen met dezelfde stoornis.

14/6/2018

Landelijke luisterlijn Sensoor start actie ‘Nederland Geef Gehoor!’ met luistercursus

Acht op de tien Nederlanders bekent niet altijd goed te luisteren tijdens een gesprek, blijkt uit onderzoek.

4/6/2018

Depressie bij ouderen alerter diagnosticeren en behandelen

Ziet depressie er voor jong en oud hetzelfde uit? Hangt de veroudering van het lichaam samen met depressie?

1/3/2018

Bij acute depressie volwassenen zijn alle antidepressiva effectiever dan placebo

Een meta-analyse van 522 studies naar de werkzaamheid van antidepressiva, met in totaal meer dan 115.000 patiėnten, wijst uit dat antidepressiva effectiever zijn dan placebo in de acute behandeling van depressie bij volwassenen.

26/2/2018

Vaker depressie bij migrainepatiėnt met frequente aanvallen

Wees alert op depressie bij migrainepatiėnten, want de twee aandoeningen hangen nauwer samen dan je zou denken. Dat schrijft psychiater in opleiding Mark Louter in zijn proefschrift waarop hij 30 januari promoveerde.

5/2/2018

Met smartphone terugval van depressie herkennen

Bij de meerderheid van de half miljoen mensen die in Nederland aan een depressie lijden of ooit hebben gehad keert de depressie terug.

5/2/2018

Gemeenschappelijke genen voor depressie en overgewicht gevonden

Een depressie gaat vaak gepaard met allerlei lichamelijke ontregelingen zoals vermoeidheid, slaapproblemen en minder of juist meer eetlust.

9/11/2017

1 2 3 4 5 ... 13 volgende >>
(advertenties)

Print deze pagina uit Print deze pagina
Voeg Depressief.nl toe aan je favorieten! Favorieten

(advertenties)